友達に誘われて急遽ダンスレッスンに参加。
そんなフットワークの軽い自分にビックリですが、笑
気軽な気持ちで行ったのに内容はなかなかハードで、ついて行くのに必死。
でも、久々に踊って楽しかった～♪
って、予想はしていましたが、翌日の筋肉痛のひどいこと･･･
我慢できずにタイマッサージに行ってきました。
基本あまりSPAやマッサージは好きじゃないけど、
ゴルフのあとなどスポーツで疲れた時に行くタイマッサージは至福の時♥
しかも、一番近くにお気に入りのSPAがあるという幸せ。
すこし楽になったけど、この筋肉痛いつまで続くのやら。。
治った瞬間にまた次の水曜日がやってくると思われます(>_<)
ReplyDelete日本で怠けるとまた大変なことになりそうだから、鍛えておいてね♪
それを繰り返したらいつかは筋肉痛にならない時がくるのかしら><
ReplyDelete実家天国でどうやって鍛えろと言うのだい？笑
ますますやばいーー。